Perjalanan penerbangan jangka panjang boleh menjadi pengalaman yang menantang untuk kulit. Berpanjangan di dalam pesawat tanpa peregangan dan pergerakan boleh menyebabkan kulit menjadi kering, berminyak, dan bahkan menyakitkan. Namun, ada beberapa petua yang dapat membantu Anda menjaga kulit tetap sehat dan cantik sepanjang perjalanan.
1. Beritahu Kapten Penerbangan tentang Kondisi Kulit Anda
Jika Anda memiliki masalah kulit yang serius, seperti atopi atau psoriasis, beritahu kapten penerbangan tentang hal ini. Mereka mungkin dapat membantu mengatur suhu dan kelembaban di dalam pesawat untuk membantu mengurangi ketegangan kulit.
2. Bawa Minyak Kulit
Minyak kulit dapat membantu melembabkan kulit dan mengurangi kemerahan. Pilih minyak kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilih minyak kulit yang ringan dan tidak pedas.
3. Gunakan Sembalun
Sembalun dapat membantu menyejukkan kulit dan mengurangi bengkak. Anda dapat menggunakan sembalun yang tidak mengandung paraben dan pewarna.
4. Perhatikan Kepanjangan Penerbangan
Perhatikan kepala dan lengan Anda ketika sedang tidur. Jika Anda tidur dengan kepala di bahagian bawah, Anda dapat mengalami kesadahan atau keringnya kulit.
5. Gunakan Topeng Kulit
Topeng kulit dapat membantu melembabkan kulit dan mengurangi kemerahan. Pilih topeng kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan gunakan setiap hari.
6. Bawa Air dan Minuman
Air dan minuman dapat membantu menjaga kulit tetap lembab. Pastikan Anda minum banyak air dan minuman setiap hari.
7. Perhatikan Kebersihan
Kebersihan sangat penting ketika perjalanan penerbangan. Pastikan Anda membersihkan kulit dengan sabun yang sesuai dan keringkan dengan lembut.
8. Gunakan Pakaian yang Nyaman
Pakaian yang nyaman dapat membantu mengurangi ketegangan kulit. Pilih pakaian yang lembut dan tidak terlalu ketat.
9. Bawa Krim atau Sembalun
Krim atau sembalun dapat membantu melembabkan kulit dan mengurangi kemerahan. Pilih krim atau sembalun yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
10. Perhatikan Langkah Anda
Langkah yang perlu dilakukan ketika perjalanan penerbangan jangka panjang adalah:
- Pastikan Anda bergerak secara berkala untuk mengurangi ketegangan kulit.
- Jangan menggunakan bantal yang terlalu keras.
- Jangan tidur dengan kepala di bahagian bawah.
- Jangan mengangkat beban yang terlalu berat.
Dengan mengikuti petua penjagaan kulit di atas, Anda dapat menjaga kulit tetap sehat dan cantik sepanjang perjalanan. Jangan lupa untuk beritahu kapten penerbangan tentang kondisi kulit Anda dan pastikan Anda minum banyak air dan minuman setiap hari.